En nuestra comunidad - información general

¿Qué constituye una comunidad saludable?

Muchos factores afectan el bienestar físico, mental, social y económico de una persona. Esto, a su vez, afecta la salud general. Tener acceso a los siguientes recursos es fundamental para lograr una comunidad saludable:

• Supermercados que vendan alimentos saludables y mercados al aire libre (en inglés, farmer’s markets)
• Parques, patios de recreo y otros lugares para hacer actividad física al aire libre
• Calles seguras con caminos para peatones
• Transporte público
• Vecinos que se conocen
• Asistencia médica

También hay otros factores importantes para la salud comunitaria, entre ellos:

• El estado de las escuelas y viviendas
• La ubicación de los negocios
• La existencia de trabajos que paguen salarios suficientes
• Comercios prósperos que sirvan al barrio y empleen a residentes locales.

Si su comunidad reúne todos estos requisitos, es más probable que sus habitantes tengan vidas más saludables. En las comunidades que no tienen estos recursos, es más probable que la gente sufra de obesidad, diabetes, asma, enfermedades del corazón, cáncer y presión alta (hipertensión).

¿Qué puede hacer usted para mejorar la salud de su comunidad?

Como miembro de su comunidad, usted puede tratar de hacer cambios saludables. Para empezar, puede organizar un grupo de amigos y vecinos para: 1. discutir cuáles son los cambios necesarios y 2. desarrollar una visión de cómo mejorar su comunidad para el futuro. Comparta esta visión con grupos del barrio, funcionarios electos y las agencias locales responsables de las áreas que necesitan mejoras.

•   Requiere mucho trabajo, pero los defensores de sus barrios han logrado grandes mejoras en sus comunidades por todas partes del país. Le ofrecemos herramientas para ayudarle a empezar (inglés) y relatos de comunidades que han logrado hacer cambios saludables.

¿Qué está pasando en Massachusetts para crear comunidades más saludables?

Estamos trabajando en un plan para promover comunidades más saludables que incluye lo siguiente:

• Desarrollar políticas y regulaciones para apoyar la nutrición y la actividad física.
• Asociarnos con comunidades locales para crear ambientes más saludables para los residentes.
• Trabajar con escuelas para mantener la salud de nuestros niños
• Este sitio web, que provee ayuda para dar pasos pequeños para empezar a comer mejor y moverse más.

MassHealth también tiene un programa de bienestar (en inglés, “Wellness Program”) para animar a sus miembros a comer mejor y moverse más. Para aprender más sobre este programa, visite el sitio de bienestar de MassHealth (inglés)  

¿Qué está pasando en su comunidad?

Queremos saber cuáles son las próximas actividades en su comunidad para ayudar a los residentes a alimentarse mejor y moverse más. Mándenos información sobre estas actividades por correo electrónico. Incluya su información de contacto y podremos incluir las próximas actividades en nuestro calendario de eventos.

Además, estamos interesados en saber qué está haciendo su comunidad para lograr cambios saludables. Si su barrio o ciudad está dando pasos para ayudar a la gente a comer mejor y moverse más, díganoslo. Pondremos la información en este sitio web. ¡Quizás incluyamos sus comentarios en nuestro blog!