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Nem sempre é fácil fazer com que as crianças aumentem a atividade física. Comece devagar e aos pouquinhos aumente a quantidade de atividade por dia. Rapidinho seu filho vai estar mais ativo e se divertindo com toda a família.

A seguir seguem-se ideias para os pais incentivarem a atividade física dos filhos.

Dicas de atividade física por idade

Dicas de segurança para todas as idades


This information is provided by the Department of Public Health.