Los niños a esta edad tienen cierto tipo de habilidades y dificultades para alimentarse.

Algunos niños son capaces de ayudar en la cocina a esta edad. Hay acontecimientos clave fáciles de reconocer a medida que los niños tienen más habilidad para comer y desarrollar hábitos saludables.

Las porciones para niños preescolares son más pequeñas que las de los adultos. A menudo las porciones para los niños son más pequeñas de lo que pensamos. Mire este plato de comida a la medida de un niño de Nueva York para tener una idea de qué comidas y qué porciones son mejores para su niño.

Niños quisquillosos con la comida

Algunos niños a esta edad pueden ser quisquillosos.

Consejos:

Más información

Busque en Elija MiPlato para más información sobre lo que pasa a esta edad.

Consulte algunas ideas para bocadillos.

La actividad física es tan importante como la nutrición para que su niño se mantenga sano. Actividad física para todos según los CDC

 


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