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No siempre es fácil lograr que los niños hagan más ejercicio. Empiece lentamente y aumente la cantidad de ejercicio un poco cada día. Pronto, su hijo hará más ejercicio y se divertirá en familia.

Los siguientes consejos para padres son para lograr que sus hijos hagan más ejercicio.

Consejos de actividad física por edades

Consejos de seguridad para cada edad


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