Buena salud: ¡es la movida!

Bienvenidos a Mass in Motion, una iniciativa del gobierno de Massachusetts para mejorar la salud de toda la ciudadanía.

Para mejorar la salud de todas las personas en nuestro Estado nos estamos enfocando principalmente en dos áreas: la buena alimentación y el aumento de la actividad física, es decir, comer mejor y movernos más.

Todos sabemos que comer bien y movernos más puede protegernos de la obesidad, la diabetes, los ataques cerebrales, los ataques del corazón y ciertos tipos de cáncer. Además, significa cambiar nuestro estilo de vida, lo que implica hacer cambios en la casa, en el trabajo y en nuestra comunidad.

En este sitio web, puede hacer clic en los botones a ambos lados de la pantalla para acceder directamente a cualquier módulo. También puede enviarnos preguntas haciendo clic en contáctenos.

Únase a los miles de personas de nuestra comunidad que están comiendo mejor, poniéndose en forma y gozando de una buena salud. ¡Es la movida!