Llamar al 988 en caso de crisis
Si necesita ayuda inmediata o está en crisis, llame o envíe un mensaje de texto al 988 o chatee en línea en 988lifeline.org/chat. Servicio disponible las 24 horas, los 7 días de la semana. La línea 988 es una red nacional de centros locales de crisis. Hay especialistas formados en Massachusetts que le proporcionarán ayuda gratuita y confidencial si sufre una crisis emocional o suicida. No es necesario tener tendencias suicidas para llamar al 988.
Servicios específicos: Veteranos (marquen 1 al llamar), para hablar con alguien en español (marque 2), y para lenguaje de señas (comuníquese por videollamada al 988 a través de ASL Now).
Hablar con su médico o aseguradora
Si tiene un profesional de atención primaria, puede comenzar por hablar con este sobre lo que le ha estado ocurriendo. Pida un referido para ver a un profesional de la salud mental.
También puede ponerse en contacto con su aseguradora para ver qué servicios de salud mental puede haber a su disposición. Si no está asegurado, visite MA Health Connector.
Tenga en cuenta que algunas clínicas, centros de salud y profesionales de terapia de salud mental tienen lista de espera para nuevos pacientes. Es posible que tenga que esperar para programar una cita. Si necesita ayuda urgente o está en crisis, debe llamar al 988.
Llamar a la línea de ayuda de salud conductual de Massachusetts (BHHL)
Llame o envíe un mensaje de texto al (833) 773-2445, o chatee con un representante de apoyo de BHHL en masshelpline.com. Disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.
Puede llamar a la BHHL para que le pongan en contacto con ayuda para la salud mental, incluida la terapia. Este servicio es gratuito para cualquier persona en Massachusetts y está disponible en más de 200 idiomas. No se necesita tener seguro ni cumplir ningún requisito. Incluso si no sabe qué tipo de ayuda puede necesitar, alguien le orientará sobre las opciones cuando llame.
Buscar servicios adicionales en Massachusetts
Su bienestar mental puede verse afectado por problemas relacionados con la vivienda y la inseguridad financiera, problemas laborales, violencia o conflictos en las relaciones, adicción al juego de apuestas, consumo de sustancias y otros factores.
Muchos programas públicos de Massachusetts ofrecen recursos gratuitos y de confianza para los hombres que buscan apoyo.
Explorar los directorios de profesionales de terapia MA BHHL Treatment Connection Tool es un directorio en línea de profesionales de la salud conductual. Puede filtrar la búsqueda por ubicación y tipo de servicio de acuerdo con sus necesidades.
La línea de ayuda para el consumo de sustancias de Massachusetts es un recurso público de ámbito estatal para buscar servicios de tratamiento, recuperación y para tratar la adicción al juego de apuestas. Los servicios de la línea de ayuda son gratuitos y confidenciales. Hay especialistas formados que pueden ayudarle a entender el sistema de tratamiento y sus opciones. Llame al (800) 327-5050.
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